Dbanie o stopy jest niezwykle ważne, szczególnie dla osób z cukrzycą. Stopa cukrzycowa wymaga specjalnej pielęgnacji, aby uniknąć powikłań. W tym artykule omówimy skuteczne sposoby pielęgnacji stóp diabetyków i przede wszystkim, jak uniknąć problemów związanych z tą chorobą. Dowiedz się, jak zadbać o swoje stopy i zapobiec poważnym komplikacjom.
Pacjenci diabetologiczni wymagają szczególnej pielęgnacji stóp zapobiegającej rozwojowi zespołu stopy cukrzycowej. Zaniedbania w zakresie prewencji mogą prowadzić do owrzodzenia i/lub destrukcji tkanek głębokich w połączeniu z zaburzeniami neurologicznymi oraz chorobami naczyń obwodowych w różnym stopniu nasilenia.
Uwarunkowania wpływające na przebieg stopy cukrzycowej:
- masa ciała- otyłość, wychudzenie
- wyrównanie lecznicze cukrzycy i jej powikłania: cukrzyca niewyleczona, chwiejna, neuropatia autonomiczna
- ciśnienie tętnicze: nadciśnienie, niedociśnienie ortostatyczne- omdlenia przy wstawaniu lub staniu
- neuropatia cukrzycowa: brak czucia, bólu, dotyku, temperatury, czucia głębokiego (kontrola bodźców mogących powodować urazy, oparzenia), zaburzenia równowagi i koordynacji zależne od czucia głębokości
- upośledzenie wzroku
- nieprawidłowe obuwie
- powikłania cukrzycy- neuropatia, angiopatia
- inne choroby
- zniekształcenia stóp
- zmiany zwyrodnieniowe stóp
- ograniczenie ruchomości stawów
Zasady pielęgnacji stopy cukrzycowej:
- codzienne staranne oględziny stóp
- staranne dobieranie obuwie z naturalnego tworzywa (unikanie otarć naskórka, powstania pęcherzy, modzeli, nagniotków)
- codzienna zmiana skarpet, rajstop, pończoch- najlepiej z bawełny
- nie powinno się zakładać skarpet elastycznych, samonośnych pończoch, podkolanówek
- częste mycie stóp, dokładne wycieranie, zwłaszcza okolic międzypalcowych
- mycie stóp w ciepłej wodzie z łagodnymi środkami myjącymi
- jeżeli skóra jest zbyt sucha – stosowanie preparatów natłuszczających
- jeżeli skóra jest nadmiernie wilgotna – antyperspirantów
- podczas kąpieli unikanie skrajnych temperatur
- unikanie chodzenia boso
- unikanie używania środków usuwających nagniotki
- w przypadku pojawienia się nadżerek/owrzodzeń – konsultacja z lekarzem
- przycinanie paznokci wyłącznie po zmiękczeniu zachowując: odpowiednią długość, prostą linię cięcia, lekko zaokrąglone krawędzie
- nie wolno wycinać naskórka wokół paznokcia cążkami
- należy używać szklanych pilników
- systematyczny zabieg pedicure w gabinecie podologicznym
Pacjent nie może:
- stosować płynów i plastrów przeciw odciskom, które zawierają substancje mogące wywołać trudne do wyleczenia owrzodzenia
- samodzielnie usuwać odcisków ani modzeli
- dokonywać samodzielnych manipulacji przy wrastających paznokciach
- bagatelizować drobnych skaleczeń lub otarć naskórka
Obuwie:
- wygodne, dobrze dopasowane, zapewniające podparcie dla stóp
- koniecznie przed nałożeniem założeniem należy sprawdzić czy nie w środku czegokolwiek, co mogłoby naruszyć ciągłość skóry
- nie wolno zakładać obuwia na gołe stopy
- obuwie powinno być ze skóry miękkiej, nie większe od rzeczywistego rozmiaru, z szerokim przodem, na twardej podeszwie, powinno mieć wkładki odciążające
- nie należy sznurować butów zbyt mocno
- nie nosić japonek ani sandałów z paskami między palcami
Ochrona przed niskimi i wysokimi temperaturami:
- nie wolno stosować gorących ani rozgrzewających okładów
- nie używać koca elektrycznego ani rozgrzewających okładów
- nie stosować zbyt blisko grzejników lub innych źródeł ciepła
- unikać gorącej kąpieli
W gabinecie podologicznym udzielane są porady dermo-kosmetyczne dotyczące pielęgnacji stóp pacjentów diabetologicznych i metod leczenia zespołu stopy cukrzycowej oraz przeprowadzane są zabiegi specjalistycznej pielęgnacji stóp w profilaktyce stopy cukrzycowej.
Wykonanie zabiegu przebiega w warunkach z zachowaniem jak największej czystości, sterylności i bezpieczeństwa dla Klienta. Tylko na materiałach jednorazowego użytku i z zastosowaniem narzędzi wysterylizowanych w autoklawie medycznym, najwyższej klasy B.
Nieleczenie stopy cukrzycowej może prowadzić do poważnych i trwałych uszkodzeń, a nawet amputacji kończyny. Z powodu uszkodzenia nerwów i naczyń krwionośnych, rany i owrzodzenia stóp u pacjentów z cukrzycą często się nie goją i mogą prowadzić do zakażeń. Mogą również wystąpić problemy z krążeniem krwi, co może prowadzić do niedotlenienia tkanek i zwiększyć ryzyko zakażeń oraz amputacji. Dlatego ważne jest, aby osoby z cukrzycą regularnie kontrolowały swoje stopy i podejmowały odpowiednie środki zapobiegawcze, a także leczyły wszelkie rany lub owrzodzenia jak najszybciej.
